Kreisvolkshochschule Bad Kreuznach e. V.

Tango Argentino (für Fortgeschrittene)

Ziel der Kurse ist es, auf Basisschritte und -bewegungen aufzubauen und den Tanz zu verfeinern. Dabei werden im Verlauf der Kurse immer komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen mit Vorkenntnissen.
Thema: Vals: Die Teilnehmer vertiefen ihre Kenntnisse in Rhythmik und Bewegungen im Vals.

Kursnummer	2091/50
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Diana Liszczenski
Beginn	06.12.2023 (20:00)
Ort	Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz
Umfang	3 (Doppelstunden)
Kosten	48,00 €
Info und Anmeldung	info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Tango Argentino (für Fortgeschrittene)

Ziel der Kurse ist es, auf Basisschritte und -bewegungen aufzubauen und den Tanz zu verfeinern. Dabei werden im Verlauf der Kurse immer komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen mit Vorkenntnissen.
In den Herbstferien vom 16. bis 29.10.2023 findet kein Unterricht statt
Thema: Beweglichkeit: In diesem Kurs lernen die Teilnehmer, verschiedene Bereiche im Körper miteinander zu verknüpfen, um Bewegungen im Tanz geschmeidiger zu machen.

Kursnummer	2091/49
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Diana Liszczenski
Beginn	11.10.2023 (20:00)
Ort	Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz
Umfang	5 (Doppelstunden)
Kosten	80,00 €
Info und Anmeldung	info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Tango Argentino (für Fortgeschrittene)

Ziel der Kurse ist es, auf Basisschritte und -bewegungen aufzubauen und den Tanz zu verfeinern. Dabei werden im Verlauf der Kurse immer komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen mit Vorkenntnissen.

Thema: Neue Bewegungen: Neue Bewegungsmöglichkeiten werden erarbeitet und mit Körperarbeit verknüpft, um den Paaren einen natürlicheren Umgang miteinander in ihrem Tanz zu ermöglichen.

Kursnummer	2091/48
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Diana Liszczenski
Beginn	06.09.2023 (20:00)
Ort	Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz
Umfang	5 (Doppelstunden)
Kosten	80,00 €
Info und Anmeldung	info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Tango Argentino

Der Tango Argentino wurde in Buenos Aires vor über 100 Jahren geboren. Er ist nach wie vor aktuell und wird überall auf der Welt getanzt. Ein subtiler Tanz - der aus Impulsen zu Bewegungen führt, ohne dass die Tänzer Schritte auswendig lernen. Präsenz und Eleganz spielen ebenso eine Rolle wie die Kommunikation mit dem Partner / der Partnerin. Dazu kommen verschiedene Möglichkeiten, die Musik zu interpretieren. Alles in allem ein aufregender Tanz mit viel Raum zum Improvisieren.Ziel der Kurse ist es, Basisschritte und -bewegungen zu erlernen. Dabei werden im Verlauf der Kurse auch komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen ohne oder mit wenig Vorkenntnissen.Thema: Tanzen auf der Milonga: Die Teilnehmer lernen, sich mit anderen Paaren auf der Tanzfla?che zu koordinieren. Es geht darum, den Raum besser wahrzunehmen und sich gut in die Ronda einzufu?gen..

Kursnummer	2091/16
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Diana Liszczenski
Beginn	04.12.2023 (20:00)
Ort	Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz 8
Umfang	3 (Doppelstunden)
Kosten	48,00 €
Info und Anmeldung	info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Tango Argentino

Der Tango Argentino wurde in Buenos Aires vor über 100 Jahren geboren. Er ist nach wie vor aktuell und wird überall auf der Welt getanzt. Ein subtiler Tanz - der aus Impulsen zu Bewegungen führt, ohne dass die Tänzer Schritte auswendig lernen. Präsenz und Eleganz spielen ebenso eine Rolle wie die Kommunikation mit dem Partner / der Partnerin. Dazu kommen verschiedene Möglichkeiten, die Musik zu interpretieren. Alles in allem ein aufregender Tanz mit viel Raum zum Improvisieren.Ziel der Kurse ist es, Basisschritte und -bewegungen zu erlernen. Dabei werden im Verlauf der Kurse auch komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen ohne oder mit wenig Vorkenntnissen. in den Ferien vom 16. bis 29.10.2023 findet kein Unterricht statt.
Thema: Kombinationen: Die Teilnehmer lernen verschiedene Bewegungen miteinander zu kombinieren und einen Tanz zu kreieren.

Kursnummer	2091/15
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Diana Liszczenski
Beginn	09.10.2023 (20:00)
Ort	Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz 8
Umfang	5 (Doppelstunden)
Kosten	80,00 €
Info und Anmeldung	info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Workshop Klöppeln mit Ute Klug

Frau Klug bietet diesmal reizvolle Blütenmotive und komplexe Gründe zur Auswahl an.
Der Kurs dauert ca 20 Std.. bis Sonntag abend.
Die Teilnehmergebühr kann sich bei vielen Anmeldungen noch vermindern.
Einen Einblick geben die Bilder unter "https://klug-kloeppeln.de/galerie/"
z.B. "Jugenstilblüten" oder " Fotowürfel mit schrägem Ziergrund oder mit Binche-Muster:"

Kursnummer	2132/25
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Ute Klug
Beginn	10.11.2023 (14:00)
Ort	noch offen - noch offen
Umfang	1 (Wochenende)
Kosten	85,00 €
Info und Anmeldung	Möglichst per E-Mail an info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Tango Argentino

Der Tango Argentino wurde in Buenos Aires vor über 100 Jahren geboren. Er ist nach wie vor aktuell und wird überall auf der Welt getanzt. Ein subtiler Tanz - der aus Impulsen zu Bewegungen führt, ohne dass die Tänzer Schritte auswendig lernen. Präsenz und Eleganz spielen ebenso eine Rolle wie die Kommunikation mit dem Partner / der Partnerin. Dazu kommen verschiedene Möglichkeiten, die Musik zu interpretieren. Alles in allem ein aufregender Tanz mit viel Raum zum Improvisieren.Ziel der Kurse ist es, Basisschritte und -bewegungen zu erlernen. Dabei werden im Verlauf der Kurse auch komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen ohne oder mit wenig Vorkenntnissen.
Thema: Gehen: Die Teilnehmer lernen, was beim Gehen im Tango zu beachten ist und wie sich daraus verschiedene Bewegungsmöglichkeiten im Paar ergeben.

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Kursnummer	2091/14
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Diana Liszczenski
Beginn	04.09.2023 (20:00)
Ort	Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz 8
Umfang	5 (Doppelstunden)
Kosten	80,00 €
Info und Anmeldung	info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Hatha-Yoga am Vormitttag, Einführung in Übungen für jeden Fitness und Altersgrad

Kursbeschreibung:
Hatha-Yoga am vormitttag, Yoga -Einführung in Übungen für jeden Fitness und Altersgrad.
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von einfachen und sanften Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein. Die Yogapraxis hat das Ziel, eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe herzustellen, so dass Wohlbefinden, Kraft und Lebensqualität auch im Alltag gesteigert werden können.

Kursnummer	3019/41
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Frau Sylvia Fichtel
Beginn	05.09.2023 (09:30)
Ort	Stromberg - Talstraße 1, 1 Stock
Umfang	10 (75 Minuten)
Kosten	57,- Euro
Info und Anmeldung	Frau Fichtel Tel: 0671 46996

Gesunder Rücken

Kursnummer	3035/7
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Dunja Poss
Beginn	04.09.2023 (19.00)
Ort	Roth - Haus der Gemeinde in Roth
Umfang	10 ( 60 Minuten)
Kosten	42,-
Info und Anmeldung

Präventive WIRBELSÄULENGYMNASTIK

Präventive Wirbelsäulengymnastik.
Bringen Sie Ihren Rücken in Schwung. Vielseitige Übungen zur Mobilisation und Kräftigung des Muskelkorsetts erlernen Sie in diesem Kurs. Ihr Rücken wird es Ihnen danken! Die Übungen aus verschiedenen Ausgansstellungen dienen dem Aufbau des Muskelkorsets, sind gut erlernbar und auch zu Hause auszuführen. Auch Therabänder kommen zum Einsatz.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.

Kursnummer	3001/37
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Frau Elke Mertesacker
Beginn	28.08.2023 (10:00 Uhr)
Ort	Schweppenhausen - Schlossgartenhalle
Umfang	15 (60 Minuten)
Kosten	27,00 €
Info und Anmeldung	Frau J. Dupont Tel: 06724 - 95115

Fit und in Form

Funktionelle Gymnastik, auch mit Hanteln und Therabändern.
Stabilisiert und mobilisiert, verbessern Haltung und Beweglichkeit.
Gibt starke Rumpfmuskulatur, stützt und schützt die Wirbelsäule und fördert so die Rückengesundheit.
Bitte Matte mitbringen; Schnupperstunde möglich.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.

Kursnummer	3022/56
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Frau Claudia Hoyden
Beginn	22.08.2023 (9.30)
Ort	Daxweiler - Haus der Gemeinde
Umfang	10 (60 Minuten)
Kosten	39,00 €
Info und Anmeldung	Frau Joke Dupont Tel: 06724/95115

Ashtanga-Yoga

Kursnummer	3014/8
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Markus Schneider
Beginn	29.08.2023 (19.30)
Ort	Stromberg - Talstrasse 1, 1 Stock
Umfang	10 (90 Minuten)
Kosten	52,-
Info und Anmeldung

GEZIELTE WIRBELSÄULENGYMNASTIK für jedes Alter

Zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschäden werden Bewegungsabläufe, die die Beweglichkeit der Wirbelsäule und die Kraft der Wirbelsäulen stützenden Muskulatur erhalten und erhöhen, eingeübt. Teilnehmer mit Wirbelsäulenschäden erlernen rückenschonende Bewegungsabläufe, die die Rückenmuskulatur kräftigen und deren Beweglichkeit erhöhen.
Der Kurs ist fortlaufend, Interessenten können jederzeit in den laufenden Kurs einsteigen.
Bitte Gymnastikmatten mitbringen. Danke.
Dieser Kurs dientt dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.

Kursnummer	3023/55
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Herr Dipl.-Sportl. Heimo Stücklen
Beginn	24.08.2023 (19:00)
Ort	Stromberg - Kleine Turnhalle der IGS
Umfang	10 (Zeitstunden)
Kosten	37,00 €
Info und Anmeldung	Frau Joke Dupont Tel: 06724-95115

Kochen im Sommer

Kochkurs über 2 Abende, Kochen im Sommer. Ein komplettes Menü wird gekocht, anfallende Kosten werden bei der Kursleiterin bezahlt.

Kursnummer	3070/6
Veranstalter	VHS Simmertal e.V.
Leitung	Pia Böß
Beginn	(19.00)
Ort	Kirn - Küche Realschule Plus,Kirn
Umfang	2 (Abende)
Kosten	24,00
Info und Anmeldung	Catherine Euller 06754/9458094 vhs.simmertal@gmx.de

Nähen für Schüler

Die Materialkosten sind inclusive. Der Kurs ist für Schüler ab 8 Jahren. Die eigene Nähmaschine kann gerne mitgebracht werden.Wir nähen ein Kosmetiktäschchen mit Reißverschluss.

Kursnummer	2141/6
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Melanie Sturm
Beginn	13.10.2023 (14:00)
Ort	Hackenheim - Klassensaal
Umfang	1 (Einheit zu 240 Minuten)
Kosten	25,00 €
Info und Anmeldung	Marita Trautmann, Tel 0671/63716

Nähkurs für Schüler

Die Materialkosten sind inclusive. Der Kurs ist für Schüler ab 8 Jahren. Wenn vorhanden, sollte die eigene Nähmaschine mitgebracht werden.
Wir nähen Leseknochen.

Kursnummer	2141/5
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Melanie Sturm
Beginn	06.10.2023 (14:00)
Ort	Grundschule Hackenheim - Kulturhof
Umfang	1 (Einheit zu 240 Minuten)
Kosten	25,00 €
Info und Anmeldung	Marita Trautmann, Tel 0671/63716

Wirbelsäulengymnastik

Wenn Sie bereits Rückenprobleme haben, erlernen Sie hier Übungen und Techniken, die es ermöglichen im Alltag besser zurecht zu kommen.
Es ist ein Grundlagentraining zum Erlernen der richtigen Dosierung von Belastung, Regeneration und Anpassung.

Kursnummer	3024/61
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Frau Artz-Kettler
Beginn	12.09.2023 (18:00)
Ort	Guldental - Praxis Dr. Lawall
Umfang	10 (Zeitstunden)
Kosten	60,00 €
Info und Anmeldung	Frau Artz-Kettler, Tel. 0671/92079862

Entspannung in Bewegung.

NeueinsteigerInnen sind herzlich willkommen.
Leitung: Christina Schoene Physiotherapeutin, Shiatsu

-Achtsame Körperübungen aus Qi Gong und Do In
-Schulung der Körperwahrnehmung zugunsten schmerzarmen Bewegungsmustern
-Klassische Wirbelsäulengymnastik
-Atmung und geführte Entspannung
sind Inhalte dieses Kurses. Bitte eigene Matte und bequeme Kleidung mitbringen.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.
Anmeldung: Frau Christina Schoene,
Tel: 06724 6029952

Kursnummer	3020/27
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Schoene, Christina
Beginn	30.08.2023 (18.15 Uhr)
Ort	Stromberg - Talstraße 1, 1 Stock
Umfang	10 (75 Minuten)
Kosten	90,-- €uro
Info und Anmeldung	Frau Christina Schoene, Tel: 06724 6029952

Zumba Gold für Senioren

Kursnummer	3300/6
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Eivette Talverdi
Beginn	13.09.2023 (10.30)
Ort	Roth - Alt Schul
Umfang	10 ( 60 Minuten)
Kosten	55,-
Info und Anmeldung

"Meinem Rücken geht's gut" Rückentraining für JEDERMANN

Mit gezielten Übungen wird dauerhaft daran gearbeitet, Haltungsschäden zu vermeiden, eine gute Körperhaltung und damit einen gesunden Rücken zu erhalten.
Insbesondere die an der Haltung beteiligten Muskelgruppen werden trainiert, um die Wirbelsäule dauerhaft zu stabilisieren.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.

Kursnummer	3021/6
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Herr Heimo Stücklen
Beginn	(18:30)
Ort	Warmsroth - Dorfgemeinschaftshaus
Umfang	10 (Zeitstunden)
Kosten	37,00 €
Info und Anmeldung	Frau Joke Dupont Tel: 06724-95115

Theaterfahrten in das Staatstheater Wiesbaden

Fr 12.01.24 Die Zauberflöte (Neuinszenierung)
Oper von W.A. Mozart
Sa 09.03.24 Glue Light Blue, Ballett
Choreografie von Nadav Zelner
Fr 22.03.24 Don Carlo, Oper von G. Verdi
Do 18.04.24 Der Freischütz,Oper von C.M. von Weber

Eine Reservierung kann nur nach einer Vorauszahlung von 70,00 € erfolgen.
Sparkasse Bad Kreuznach, DE80 56050180 1100019031

Kursnummer	2010/5
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Uta Pracht-Schmitt
Beginn	12.01.2024
Ort	Wiesbaden - Staatstheater
Umfang
Kosten	70,00 € pro Vorstellung
Info und Anmeldung	Uta Pracht - Schmitt, Tel 0671/63444

Theaterfahrten in das Staatstheater Wiesbaden

So 22.10.23 Lady Macbeth von Mzensk,
Oper von Dimitri Schostakowitsch
Vorstellungsbeginn 18.00 Uhr
Sa 11.11.23 Die Hochzeit des Figaro, Oper von W.A.Mozart
So 19.11.23 Follies, Musical in deutscher Sprache
James Goldmann, Stephen Sondheim
Vorstellungsbeginn 16.00 Uhr
So 26.11.23 Last Work, Ballett von Ohad Naharin
Sa 23.12.23 Hänsel und Gretel, Märchenoper von Humperdinck
Vorstellungsbeginn 18:00 Uhr
Für die Fahrten im Okt. und Nov. sollten die Anmeldungen bis 4. Sept. erfolgen.
Eine Reservierung kann nur gegen eine Vorauszahlung von 70,00 €
erfolgen. Sparkasse Bad Kreuznach, DE80 56050180 1100019031

Kursnummer	2010/4
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Uta Pracht - Schmitt
Beginn	22.10.2023
Ort	Wiesbaden - Staatstheater
Umfang
Kosten	70,00€ pro Vorstellung
Info und Anmeldung	Uta Pracht - Schmitt, Tel 0671/63444

Patchwork Kurs

Wir fertigen Weihnachtsüberraschungen mit verschiedenen Techniken.

Kursnummer	2140/6
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Roswitha Singer
Beginn	23.10.2023 (19:00)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	6 (Einheiten zu 150 Minuten)
Kosten	20,00 €
Info und Anmeldung	Roswitha Singer, Tel 0671/63372

Patchwork Kurs

Wir fertigen herbstliche Deko in verschiedenen Techniken.

Kursnummer	2140/5
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Roswitha Singer
Beginn	04.09.2023 (19:00)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	6 (Einheiten zu 150 Minuten)
Kosten	20,00 €
Info und Anmeldung	Roswitha Singer, Tel 0671/63372

Strickkurs Für Anfänger und Fortgeschrittene

Wir stricken warme Wintersocken und Stulpen.

Kursnummer	2130/6
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Roswitha Singer
Beginn	18.10.2023 (19:00)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	6 (Einheiten zu je 120 Minuten)
Kosten	keine
Info und Anmeldung	Roswitha Singer, Tel. 0671/63372

Strickkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Wir stricken kuschelige Schalkragen im Mustermix.

Kursnummer	2130/5
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Roswitha Singer
Beginn	06.09.2023 (19:00)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	6 (Einheiten zu 150 Minuten)
Kosten	keine
Info und Anmeldung	Roswitha Singer, Tel 0671/63372

Korbflechtkurs mit Peddigrohr

Wir arbeiten verschiedene kleine Körbchen, wie Brotkörbchen, Körbchen für Weinflaschen, für Geschenke, u.ä.
Zu der Gebühr kommen die Kosten für das Material hinzu.

Kursnummer	2006/6
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Helmut Georg
Beginn	30.09.2023 (13:00)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	5 (Einheiten zu 240 Minuten)
Kosten	25,00 €
Info und Anmeldung	Marita Trautmann, Tel 0671/63716

Rücken fit III

Gezielte Übungen zur Stärung von Hals-, Schulter- und Rückenmuskulatur.

Kursnummer	3021/3
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Vera Anders
Beginn	18.09.2023 (17:30)
Ort	Hackenheim - Rheinhessenhalle
Umfang	12 (Einheiten zu 60 Minuten)
Kosten	50,00 €
Info und Anmeldung	Walburga Ott, Tel 0671/63877

Kochen für Männer aus der afrikanischen Küche

Es gibt Shakshuka (pochierte Eier in scharfer Tomatensoße) und Tajine (Reisgericht aus dem Tontopf mit Hühnchen oder Rind).
Zu der Gebühr kommt noch der Lebensmittelanteil hinzu.

Kursnummer	3070/6
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Jan Niklas Meiborg
Beginn	12.10.2023 (18:30)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	1 (Einheit zu 5 Zeitstunden)
Kosten	15,00 €
Info und Anmeldung	Walburga Ott,Tel 0671/63877

Flöten für Anfänger und Fortgeschrittene Schüler

Wir erlernen die Noten und spielen kleine Musikstücke.
Die Flöte eignet sich gut als Einstiegsinstrument.

Kursnummer	2080/3
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Monika Pollack
Beginn	06.09.2023 (14:00)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	12 (Einheiten zu 20 Minuten)
Kosten	15,00 € pro Monat
Info und Anmeldung	Monika Pollack, Tel 06708/2148

Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Hatha-Yoga im Herbst
In der Zeit der überwiegenden Dunkelheit und des Rückzugs des Wachstums erlernen Sie die Atemübungen und Körperhaltungen der indischen Kunst des Yoga, um mit mehr Gesundheit, Seelenruhe, Spannkraft und Lebensfreude auf die Zeit des Innehaltens zuzugehen.

Kursnummer	3011/3
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Frau K. Senf, Yogalehrerin
Beginn	20.09.2023 (17:30)
Ort	Langenlonsheim - Gemeindehalle
Umfang	10 (x 75 Minuten)
Kosten	65,00 €
Info und Anmeldung	info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

"Meinem Rücken geht's gut" Rückentraining für JEDERMANN

Mit gezielten Übungen wird dauerhaft daran gearbeitet, Haltungsschäden zu vermeiden, eine gute Körperhaltung und damit einen gesunden Rücken zu erhalten.
Insbesondere die an der Haltung beteiligten Muskelgruppen werden trainiert, um die Wirbelsäule dauerhaft zu stabilisieren.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.

Kursnummer	3021/57
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Herr Heimo Stücklen
Beginn	23.08.2023 (18:30)
Ort	Warmsroth - Dorfgemeinschaftshaus
Umfang	10 (Zeitstunden)
Kosten	37,00 €
Info und Anmeldung	Frau Joke Dupont Tel: 06724-95115

Zumba

Kursnummer	3100/2
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Eivette Talverdi
Beginn	18.07.2023 (18.00)
Ort	Stromberg - Deutscher-Michel-Halle
Umfang	10 ( 60 Minuten)
Kosten	50,- Euro
Info und Anmeldung

Kochen im Spätherbst

Kochkurs über 2 Abende, Kochen im Spätherbst. Ein komplettes Menü wird gekocht, anfallende Kosten werden bei der Kursleiterin bezahlt.

Kursnummer	3070/5
Veranstalter	VHS Simmertal e.V.
Leitung	Pia Böß
Beginn	13.11.2023 (19.00)
Ort	Kirn - Küche Realschule Plus,Kirn
Umfang	2 (Abende)
Kosten	24,00
Info und Anmeldung	Catherine Euller 06754/9458094 vhs.simmertal@gmx.de

Singen für Frauen/ Chor inTakt

Der Chor InTakt ist ein Frauenchor mit 12 begeisterten Sängerinnen aus Windesheim und Umgebung, die mit viel Freude weltliche und kirchliche Lieder singen. Die ausgebildete Chorleiterin, Frau Dagmar Roth aus Langenlonsheim, fördert die Stimmen mit gezielter Stimmbildung zu Beginn jeder Probe.
Lassen Sie sich für das neue Projekt „Internationale Chansons“ begeistern, wie:
La mer - Musik: Charles Trenet
Sag mir wo die Blumen sind - deutsche Version von Marlene Dietrich
Vem kan segla förutan vind - traditionelles finnisch-schwedisches Volkslied.
Zur Aufführung der Chansons ist eine Matinée/ Serenade für Ende Juni geplant.
Nach der Heizperiode wird der Rathaussaal in Windesheim wieder zum Probenraum.
Neue Sängerinnen sind jederzeit herzlich willkommen, gerne werden auch zwei kostenlose Schnupperstunden ermöglicht, ohne Vorsingen natürlich!

Kursnummer	2088/35
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Frau Dagmar Roth
Beginn	13.07.2023 (19:30)
Ort	Guldental - Raum der VHS, Grundschule
Umfang	10 (Doppelstunden)
Kosten	5,00 €
Info und Anmeldung	Tel. 06707-960528

Orientalischer Tanz

Kursnummer	3200/5
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Martina Sachs Bockelmann
Beginn	06.07.2023 (19:30)
Ort	Stromberg - Deutscher-Michel-Halle
Umfang	10 (1,5 Stunden)
Kosten	78,-
Info und Anmeldung	Orientalischer Tanz-Leicht und lebendig durch Herbst und Winter. Erlebe und stärke Körper und Geist mit langsamen harmonischen als auch temperamentvollen Bewegungen zu orientalischen Klängen. Leichte Trainingsbekleidung und Tanzschläppchen oder Socken sowie ein festes Tuch für die Hüfte mitbringen.

Zumba

Kursnummer	3500/5
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Eivette Talverdi
Beginn	(18.00)
Ort	Stromberg - Deutscher-Michel-Halle
Umfang	10 ( 60 Minuten)
Kosten	50,- Euro
Info und Anmeldung

Fanzösisch für Fortgeschrittene III

An Hand leichter Lektüren erweitern und sichern wir unseren Wortschatz und die Grammatik. Niveau A2

Kursnummer	4080/6
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Frau Lalao Lenhardt
Beginn	20.09.2023 (18:00)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	10 (Einheiten zu 90 Minuten)
Kosten	76,00 €
Info und Anmeldung	Marita Trautmann, Tel 0671/63716

Französisch für Fortgeschrittene Anfänger

Wir lesen kleine französische Lektüren und erweitern und festigen damit unseren Wortschatz und die Grammatik.

Kursnummer	4080/5
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Frau Lalao Lenhardt
Beginn	19.09.2023 (15:00)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	10 (Einheiten zu 90 Minuten)
Kosten	105,00
Info und Anmeldung	Marita Trautmann, Tel 067/63716

Nähkurs für Hobbyschneiderinnen

Nähen Sie Ihre Kleidung oder Wohnaccessoirs doch selbst! Lernen Sie den Umgang mit Stoff, Scheere und Nähmaschine in unseren Kursen. Anfänger beginnen mit einfachen Schnitten, Taschen oder Babykleidung - passend zur Jahreszeit sind auch (vor-)weihnachtliche Projekte schön. Auch Fortgeschrittene erhalten sachkundige Hilfe.
Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoff, Schnittmuster, Garn, Scheere, Lineal Steck- und Nähnadeln. Frau Heck freut sich auf Ihren Anruf zur Vorbereitung des Kurses und zur Absprache der benötigten Schnitte und Materialien!
Der Kurs ist auf 5 Teilnehmer begrenzt.

Kursnummer	2145/1
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Ilse Heck
Beginn	31.10.2023 (18:00)
Ort	Guldental - Raum der VHS, Grundschule
Umfang	5 (mal (je 3 Zeitstunden))
Kosten	100,00 €
Info und Anmeldung	Frau Vollmer: 06707 9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de

Grundlagen der Fotografie, Teil 1 - Vom Knipsen zum Fotografieren

Der Kurs richtet sich an Anfänger, die mehr wollen, als mit dem Handy oder der Vollautomatik ihrer Kamera zu fotografieren. Hier erlernen sie, die richtigen Einstellungen an ihrer Kamera vorzunehmen und welche Wirkung Brennweite, Blende, Belichtungszeit, ISO-Wert oder Weißabgleich auf das Bild haben.
Zu Theorie- und Praxisteil möglichst eine eigene Kamera und die dazugehörige Betriebsanleitung mitbringen.
Freitags von 18 bis 21 Uhr Theorie im Schulungsraum (Eingang zur Grundschule vom Parkplatz aus), samstags von 15 bis 18 Uhr Praxis in Bad Kreuznach.Der Dozent arbeitet seit 20 Jahren für Zeitungen, Unternehmen und Bildagenturen, er produziert mit seinen Bildern Foto-Kalender und Ansichtskarten.

Kursnummer	2112/6
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Dirk Waidner, Freier Fotograf und Journalist
Beginn	Herbst 23 (18:00)
Ort	Guldental - Raum der VHS, Grundschule
Umfang	2 (x 3 Zeitstunden)
Kosten	45 €
Info und Anmeldung	info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Malen mit Pastellkreide für Anfänger und Fortgeschrittene (Hneuer Termin)

"Die zarteste Versuchung " seit es Farbe gibt,
Tauchen Sie ein in den Zauber der pigmentierten Kreiden und schaffen Sie zaubrthafte Darstellungen.An 3 Abenden wird uns Frau Otto in die Technik der Pastell-Malerei einführen.Vielfältige Themen sind möglich, besonders eignen sich Tier- und Landschaftsmotive. Bitte bringen auch eigene Vorlgen mit. Das Material wird - sofern nicht vorhanden - gestellt.

Kursnummer	2055/3
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Frau I. Otto
Beginn	07.11.2023 (18:00)
Ort	Guldental - Grundschule, Dammweg
Umfang	3 (Doppelstunden)
Kosten	45,00 €
Info und Anmeldung	Möglichst per E-Mail an info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Dienstags Yoga mit Christine

Dehnung, Kräftigung, Freude, Atmung, Tiefenentspannung

Kursnummer	3010/3
Veranstalter	VHS Simmertal e.V.
Leitung	Christine Ottenbreit
Beginn	08.08.2023 (19.00)
Ort	Simmertal - Bürgerhaus Simmertal
Umfang	10 (Doppelstd.)
Kosten	80.--€
Info und Anmeldung	Christine Ottenbreit 067657996 oder fitrelax@fitrelax.de

Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene und Anfänger

Dauer: immer montags von 19 bis 20:30 Uhr
Orientalischer Tanz ist ein Jungbrunnen für Körper und Seele und wird von Orthopäden nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer empfohlen.Anmeldungen und Rückfragen ausschl. an Frau Haberkorn oder am Kursabend. Bequeme Kleidung und für die Halle geeignete Schuhe erforderlich.
Teilnahme jederzeit zu anteiligen Gebühren möglich.

Kursnummer	2090/11
Veranstalter	VBW Ellerbach-Nahe e.V.
Leitung	Frau N. Haberkorn
Beginn	(19:00)
Ort	Waldböckelheim - Alte Turnhalle
Umfang	10 (Doppelstunden)
Kosten	40,00 € für 10 Doppelstunden
Info und Anmeldung	N. Haberkorn, Tel. 0671-30991

Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene und Anfänger

Dauer: immer montags von 19 bis 20:30 Uhr
Orientalischer Tanz ist ein Jungbrunnen für Körper und Seele und wird von Orthopäden nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer empfohlen.Anmeldungen und Rückfragen ausschl. an Frau Haberkorn oder am Kursabend. Bequeme Kleidung und für die Halle geeignete Schuhe erforderlich.
Teilnahme jederzeit zu anteiligen Gebühren möglich.

Kursnummer	2090/10
Veranstalter	VBW Ellerbach-Nahe e.V.
Leitung	Frau N. Haberkorn
Beginn	(19:00)
Ort	Waldböckelheim - Alte Turnhalle
Umfang	10 (Doppelstunden)
Kosten	40,00 € für 10 Doppelstunden
Info und Anmeldung	N. Haberkorn, Tel. 0671-30991

Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene und Anfänger

Dauer: immer montags von 19 bis 20:30 Uhr
Orientalischer Tanz ist ein Jungbrunnen für Körper und Seele und wird von Orthopäden nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer empfohlen.Anmeldungen und Rückfragen ausschl. an Frau Haberkorn oder am Kursabend. Bequeme Kleidung und für die Halle geeignete Schuhe erforderlich.
Teilnahme jederzeit zu anteiligen Gebühren möglich.

Kursnummer	2090/9
Veranstalter	VBW Ellerbach-Nahe e.V.
Leitung	Frau N. Haberkorn
Beginn	(19:00)
Ort	Waldböckelheim - Alte Turnhalle
Umfang	10 (Doppelstunden)
Kosten	40,00 € für 10 Doppelstunden
Info und Anmeldung	N. Haberkorn, Tel. 0671-30991

Zumba

Kursnummer	3004/7
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Eivette Talverdi
Beginn	(18.00)
Ort	Stromberg - Talstrasse 1, 1 Stock
Umfang	10 ( 60 Minuten)
Kosten	50,-
Info und Anmeldung

Gesunder Rücken

Kursnummer	3035/4
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Dunja Poss
Beginn	(19.00)
Ort	Roth - Haus der Gemeinde in Roth
Umfang	10 ( 60 Minuten)
Kosten	42,-
Info und Anmeldung

Gitarrenunterricht für Anfänger mit Grundkenntnissen

Der bestehende Kurs wird im 14-tägigen Rhythmus fortgesetzt. Neue Teilnehmer mit Vorkenntnissen sind nach Rücksprache mit der Kursleiterin willkommen.

Kursnummer	2080/3
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Frau Susanne Peifer
Beginn	(16:45)
Ort	Langenlonsheim - Raum 206, Realschule plus
Umfang	10 (Unterrichtsstunden)
Kosten	90
Info und Anmeldung	Frau Peifer, Tel. 06721/991290

Gitarrenunterricht für Fortgeschrittene

Der bestehende Kurs wird fortgesetzt, neue Teilnehmer sind nach Rücksprache mit der Kursleiterin willkommen. - Kommen Sie schnuppern! Die Kursgebühr richtet sich nach der Teilnehmerzahl.
Lernziel: Liedbegleitung und klassisches Gitarrenspiel für Fortgeschrittene. Eingeschlossen sind Barrégriffe, der Wechsel zwischen Schlag- und Zupfmustern auch situationsangepasst im Lied, sowie der Einbau kleiner Soli. Im klassischen Gitarrenspiel üben wir zwei- und mehrstimmige Solostücke, Duo und Trioliteratur trainiert das Zusammenspiel. Wer mag, kann auch kleine öffentliche Auftritte zusammen mit der Kursleiterin absolvieren.

Kursnummer	2080/80
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Frau Susanne Peifer
Beginn	(15:45)
Ort	Langenlonsheim - Raum 206, Realschule plus
Umfang	10 (Zeitstunden)
Kosten	60,00 €
Info und Anmeldung	Frau Peifer, Tel. 06721/991290

Kochen im Sommer

Kochkurs über 3 Abende, Kochen im Sommer. Ein komplettes Menü wird gekocht, anfallende Kosten werden bei der Kursleiterin bezahlt.

Kursnummer	3070/4
Veranstalter	VHS Simmertal e.V.
Leitung	Pia Böß
Beginn	10.07.2023 (19.00)
Ort	Kirn - Küche Realschule Plus,Kirn
Umfang	2 (Abende)
Kosten	36,00
Info und Anmeldung	Catherine Euller 06754/9458094 vhs.simmertal@gmx.de

Yoga am Morgen III

Rückenwohl Yoga

Kursnummer	3011/6
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Sylvia Fichtel
Beginn	07.09.2023 (10:30)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	10 (Einheiten zu 60 Minuten)
Kosten	50,00 €
Info und Anmeldung	Walburga Ott, Tel 0671/63877

Yoga am Abend III

Rückenwohl Yoga

Kursnummer	3011/3
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Sylvia Fichtel
Beginn	05.09.2023 (19:30)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	10 (Einheiten zu 60 Minuten)
Kosten	50,00 €
Info und Anmeldung	Walburga Ott, 0671/63877

Konzert "Cafe del Mundo"

Wir sind stolz darauf, die beiden Weltklassegitarristen
lexander Kilian und Jan Pascal von "Cafe del Mundo" mit ihrem neuen Bühnenprogramm "Beloved Europe" hier im Soonwald
präsentieren zu können.
Vier Jahre lang waren sie auf Konzertreisen in ganz Eoropa unterwegs und haben von überall her musikalische Eindrücke mitgebracht , die sich zu einem hinreißenden atmoshärischen
Mosaik ziusammenfügen.

Kursnummer	2011/13
Veranstalter	VHS Soonwald e.V.
Leitung
Beginn	(20.00 Uhr)
Ort	Münchwald - Hubertushalle
Umfang	2 ( Zeitstunden)
Kosten	15,00 €
Info und Anmeldung	Kartenvorverkauf: Tel. 06706/6779 und in der Buchhandlung "Leseratte" in Bad Kreuznach