Kursanmeldung
Hatha- und Vinyasa-Yoga Schnupperkurs
In unserer Yogastunde üben wir sowohl dynamische Abfolgen als auch das klassische Halten der Körper-Posen, wobei ich besonders auf intuitiven Ausgleich achte und auf Harmonie zwischen Anspannung und Loslassen.
Atemübungen sowie Entspannungsmethoden sind Teil unserer Stunde.
Der Kurs eignet sich für alle, die Grundkenntnisse im Yoga haben, als auch für erfahrene Yogis. Motto: jeder kann sich innerhalb seiner Möglichkeiten entwickeln.
Bitte bringe eine eigene Matte, ein festes Sitzkissen oder 1-2 Blöcke, eine leichte Decke und wenn vorhanden Gurt/FlexiBand mit.
| Kursnummer | 3016/1 |
|---|---|
| Veranstalter | VHS Langenlonsheim |
| Leitung | Frau U. Herm, Yogalehrerin |
| Beginn | 17.06.2026 (17:30) |
| Ort | Langenlonsheim - Gemeindehalle |
| Umfang | 5 (x 75 Minuten) |
| Kosten | 32,50 € |
| Info und Anmeldung | info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044 |